Hjernesterk

PRIS: GRATIS
DATO 2017-01-16
FORFATTER Anders Hansen
ISBN 9788202539757
FILSTØRRELSE 3,78 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Det viktigste du kan gjøre for hjernen din er å røre på deg!Hjernen er det organet som påvirkes aller mest når vi er i bevegelse, ifølge moderne hjerneforskning. Anders Hansen, overlege i psykiatri, forteller deg i denne boken hvorfor og hvordan. Ved å holde deg fysisk aktiv tenke du raskere, du blir mer konsentrert og fokusert, flinkere til å huske, mer kreativ, mindre stressetog mer uthvilt.Fysisk aktivitet har til og med innvirkning på personligheten og intelligensen vår. Ifølge Anders Hansen er trening til og med medisinen vi glemte - fysisk aktivitet kan motvirke blant annet angst og depresjoner.Trenger du egentlig flere argumenter?Les denne fascinerende boken som kombinerer fakta om hjernen vår med en sterk motivasjon til at vi skal bli mer fysisk aktive!

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Hjernesterk PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Hjernesterk.

...ers Hansen. Pris kr 379. Bla i boka. Kjøp 'Hjernesterk, hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen' av Anders Hansen fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har følgende formater tilgjengelige: Innbundet ... Pris: 328 ,-. innbundet, 2017. Sendes innen 2-4 virkedager. Kjøp boken Hjernesterk av Anders Hansen (ISBN 9788202539757) hos Adlibris.com. Fri frakt. Vi har mer enn ... Hjernesterk hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen Anders Hansen. E-bok Bokmål Skip to the end of the images gallery. Skip to the beginning of the images ... Da skal vi få vite hva fysisk aktivitet og trening gjør for hukommelse, kreativitet og helse. Bland andre innledere får vi høre Nevin Harper, Carina Ribe Fernee ... Hjernesterk gir tips og råd til hvordan bevegelse styrker hjernen din! Moderne hjerneforskning viser at hjernen påvirkes fysisk aktivitet reduserer stress, styrker hukommelsen, øker intelligensen og kreativiteten, og gir velvære. Dette gjelder for både barn, voksne og eldre. Bli hjerneste...