Prosjekt sterk; 8 uker til drømmekroppen

PRIS: GRATIS
DATO 2015-01-02
FORFATTER Mariann Deila
ISBN 9788248916086
FILSTØRRELSE 7,60 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Personlig trener Mariann Deila gir i Prosjekt sterk deg nye verktøy for å nå målene dine.Nøkkelen til varig endring ligger i kombinasjonen av mental trening og fysisk trening. Når du skal bygge en sterk kropp, må du starte med å bygge et sterkt hode. Med Prosjekt Sterk bygger du selvfølelse, jobber med den indre dialogen din og forbereder deg på motgangen du møter. Du får en detaljert kostholdsplan og et effektivt treningsopplegg for 8 uker. Dette er tiden det tar å etablere nye vaner. Her er trinn-for-trinn styrkeøvelser med forklarende bilder og ulike opplegg for både utrente og viderekomne. Uansett utgangspunkt vil du garantert oppnå resultater! Velkommen til Prosjekt Sterk. Dette kan bli ditt livs vendepunkt. Bla i boka

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Prosjekt sterk; 8 uker til drømmekroppen PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Prosjekt sterk; 8 uker til drømmekroppen.

...t lurt å starte med å bygge et sterkt hode. Med Prosjekt sterk bygger du selvfølelse, jobber med den indre dialogen din og forbereder deg på motgangen du møter. Du får også en detaljert kostholdsplan og et effektivt treningsopplegg for 8 uker. Dette er tiden det tar å etablere nye vaner. Pris: 302,-. innbundet, 2015. Sendes innen 3-6 virkedager. Kjøp boken Prosjekt sterk; 8 uker til drømmekroppen av Mariann Deila (ISBN 9788248916086) hos Adlibris ... Du får en detaljert kostholdsplan og et effektivt treningsopplegg for 8 uker. Dette er tiden det tar å etablere nye vaner. Her er trinn-for-trinn styrkeøvelser med forklarende bilder og ulike opplegg for både utrente og viderekomne. Uansett utgangspunkt vil du garantert oppnå resultater! Velkommen til Prosjekt Sterk. Prosjekt sterk: 8 uker til drømmekroppen. Author . Mariann Deila. ISBN . 9788248916086. Adresse. Bokhandlerforeningen Sehesteds gate 6 0164 Oslo; Kontakt. 22 39 68 00 Når du skal bygge en sterk kropp, må du s...