Mindfulness

PRIS: GRATIS
DATO 2016-09-05
FORFATTER J.A. Hazeley, J.P. Morris
ISBN 9788279008316
FILSTØRRELSE 9,79 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Mindfulness er den mentale bevegelsen som balanserer hårfint mellom åndelig harmoni og hånlig gapskratt. Din reaksjon på denne boken vil fortelle deg om du er mer disponert for det ene eller det andre. Den kunnskapen kan du siden bruke. Denne bokserien er spesiallaget for å hjelpe voksne mennesker med å hanskes med livet. Alle bøkene har store bokstaver, nøye utvalgte ord, lettfattelig samspill mellom tekst og bilder og bruk av gjentakelser og humor som pedagogisk virkemiddel. Det gjør bøkene godt egnet til å få voksne mennesker til å tenke at de klarer seg helt utmerket i livet sitt.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Mindfulness PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Mindfulness.

...et å være bevisst til stede og oppmerksom på det som erfares i øyeblikket, med en vennlig, åpen holdning. Det forstås ... Mindfulness - 7 øvelser i oppmerksomt nærvær. Tilstedeværelse i det som skjer akkurat nå - selve kjernen i mindfulness, kan ha en rekke positive effekter på ... Mindfulness is the basic human ability to be fully present, aware of where we are and what we're doing, and not overly reactive or overwhelmed by what ... Mindfulness er en form for meditasjon, på norsk kaller man det blant annet oppmerksomt nærvær. Mindfulness har på relativt kort tid blitt svært populært, og ... Mindfulness is a state of active, open attention to the present. This state encompasses observing one's thoughts and feelings without judging them as good or bad. Is mindfulness helpful for everyone? "Mindfulness isn't the answer to everything, and it's important that our enthusiasm doesn't run ahead of the evidence," says ... Mindfulness har sitt opphav i den buddhistiske tradisj...