Helbred deg selv

PRIS: GRATIS
DATO 2015-07-31
FORFATTER Audun Myskja
ISBN 9788272015977
FILSTØRRELSE 5,95 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Mange sykdommer og plager handler om at kroppen har kommet inn i negative spor, for eksempel stress, slitenhet, utbrenthet, uro, smerter og søvnvansker. I denne boka finnes flere enn 50 øvelser som bryter mønstrene og gir energi, avspenning og mestring. Gjennom sine mer enn 30 år som overlege har Audun Myskja sett utallige eksempler på at vi mennesker har en unik evne til å helbrede oss selv. I denne boken har han samlet de verktøyene som har vist seg å virke best over tid - fra hva du bør spise for å holde deg frisk, til meditasjon og mentale teknikker som forebygger plager og gjør det enklere å håndtere uro, stress, smerter og kroniske sykdommer. Ta i bruk de helbredende kreftene som finnes i deg.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Helbred deg selv PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Helbred deg selv.

... har en fantastisk evne til å holde seg frisk, og reparere seg selv, så lenge den får den næringen den trenger. Når du spiser med fokus på å bygge opp og helbrede din egen kropp sørger du for at du hele tiden er den beste utgaven av deg selv, med det beste forsvaret kroppen kan skaffe deg! Mange sykdommer og plager handler om at kroppen har kommet inn i negative spor, for eksempel stress, slitenhet, utbrenthet, uro, smerter og søvnvansker. I denne boka ... Kjøp 'Helbred deg selv, styrk din egen motstandskraft' av Audun Myskja fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har følgende formater tilgjengelige: Heftet, E-bok ... 01:12:00: 963 Hz: Bedre kobling til ditt høyere selv. Tips! Hun skriver at om du er redd for å sovne, fungerer frekvensene like godt i søvn som når man mediterer. For deg som har dårlig tid og masse stress i livet anbefaler hun å sette den på lav lyd når du legger deg og la den spille gjennom natten. Det er intensjonen og hensikten med Helbred deg selv. ...