Hvordan gi litt mer f*en

PRIS: GRATIS
DATO 2017-05-12
FORFATTER Geir Wigtil, Karianne Kalseth
ISBN 9788283301274
FILSTØRRELSE 3,49 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Livet er ofte komplekst og utfordrende, og det er ikke alltid like lett å gi faen i bekymringer og hverdagsstress, grubling, tankekjør og sin egen indre kritiske stemme. Spørsmålet blir derfor: hva kan vi egentlig gi mer faen i? Og viktigst av alt: hvordan gjør vi det? Denne boken handler om normalpsykologien ved det å være menneske. Den handler om hva som skjer med oss dersom vi prøver å mestre livets utfordringer gjennom å gruble på fortiden, stresse i nuet og bekymre oss for morgendagen, og om hvordan vi kan ta mer bevisste valg om hva vi trygt kan bruke mindre tid og krefter på. Karianne Kalseth er utdannet psykolog fra NTNU og spesialiserer seg i klinisk arbeidspsykologi. Geir Wigtil er utdannet psykiatrisk sykepleier og kognitiv terapeut, med videreutdanning i metakognitiv terapi fra Manchester.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Hvordan gi litt mer f*en PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Hvordan gi litt mer f*en.

...ept på et godt liv er å gi litt mer faen» sa Per Fugelli i 2009. Det er godt tenkt - men livet er ofte komplekst og utfordrende, og det er ikke alltid like lett å gi faen i bekymringer og hverdagsstress, grubling, tankekjør og sin egen indre kritiske stemme. Kjøp 'Hvordan gi litt mer f*en, antiselvutvikling for helt vanlige mennesker' av Geir Wigtil fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har følgende formater tilgjengelige: Innbundet, E-bok, Heftet | 9788283301083 Hvordan gi litt mer f*en - Geir Wigtil / Karianne Kalseth. kr 299,00. Availability: På lager «En god resept på et godt liv er å gi litt mer faen» sa Per Fugelli ... Pris: 237 ,-. e-bok, 2017. Leveres direkte via nedlastning. Kjøp boken Hvordan gi litt mer f*en av Geir Wigtil, Karianne Kalseth (ISBN 9788283301274) hos Adlibris ... Om Hvordan gi litt mer f*en Tore C Stiles, Professor i klinisk psykologi ved NTNU og Universitetet i Oslo, Tore C. Stiles, skriver blant annet dette i bokens forord: Dette er en moderne b...