Lek med yoga

PRIS: GRATIS
DATO 2019-02-11
FORFATTER Isabelle Schjelderup
ISBN 9788202607210
FILSTØRRELSE 4,47 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Denne boken introduserer yoga gjennom lek. Enkle instruksjoner og bilder av barn som gjør øvelsene beskriver hvordan de skal gjøres. Øvelsene følger årstidene, og kan gjøres både inne og ute. Årstidskapitlene består av fysiske øvelser etterfulgt av pusteøvelser, meditasjoner og yogaleker. Boken tar også for seg: Hva er yoga? Hvorfor trenger barn yoga? Hvilken effekt har øvelsene? Tilrettelegging av yoga hjemme, i barnehagen og på skolenBoken gir barn verktøy for å skape bedre balanse i kropp, sjel og sinn. Yoga for barn er viktig i et folkehelse- og livsløpsperspektiv, og yoga kan være et verktøy for å fremme både helse og livsmestring hos barn.Dette er boken for deg som er barnehage - eller grunnskolelærer, ansatt i barnehage, skole eller SFO/AKS, forelder, og for barn som kan prøve ut øvelsene på egenhånd. Boken passer for deg som aldri har vært borti yoga før, og for deg som kjenner yoga godt.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Lek med yoga PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Lek med yoga.

...fysiske øvingar (asanas), pusteøvingar (pranayamas) og meditasjon (mindfulness), organisert etter årstidene. Å organisera opplæringa av yoga etter årstidene passar godt i Norge sidan skifta er så markante. At yoga må formidlas på ein leikande måte, er bærebjelken i boka. Denne boken introduserer yoga gjennom lek. Enkle instruksjoner og bilder av barn som gjør øvelsene beskriver hvordan de skal gjøres. Øvelsene følger årstidene, og kan gjøres både inne og ute. Årstidskapitlene består av fysiske øvelser etterfulgt av pusteøvelser , meditasjoner og yogaleker . Pris: 379 ,-. heftet, 2019. Sendes innen 2-3 virkedager. Kjøp boken Lek med yoga av Isabelle Schjelderup (ISBN 9788202607210) hos Adlibris.com. Fri frakt. Vi har mer ... Lek med yoga. Vår lokale forfatter Isabelle Schjelderup har nylig gitt ut «Lek med yoga» på Cappelen Damm Akademisk. I forbindelse med utgivelsen inviterer forfatteren og Nesodden bibliotek til Lek med yoga i bibliotekhjørnet. Lørdag 16...