Treningsdagboka

PRIS: GRATIS
DATO 2009-12-11
FORFATTER Stein M. Eriksen
ISBN 9788272862236
FILSTØRRELSE 6,46 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Treningsdagboka - veien til målet passer for alle som trenger et enkelt og oversiktlig verktøy for kartlegging av trening. Innledningsvis gis det tips til utarbeiding av planer og hvordan du kan trene for å få en best mulig utvikling. Når du skriver opp gjennomført trening får du oversikt og nyttige opplysninger som kan legges til grunn for nye og bedre planer. Stein M. Eriksen er lektor med hovedfag i idrettspsykologi fra Norges idrettshøgskole. Han underviser til daglig på videregående skole på studieretning for idrettsfag. Forfatteren har lang fartstid fra kickboksing, både som utøver og trener.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Treningsdagboka PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Treningsdagboka.

...ig verktøy i treningshverdagen for både dagens og morgendagens toppidrettsutøvere. Vi jobber løpende med å gjøre dagboken mest mulig brukervennlig. Olympiatoppens nye treningsdagboka finner du på nettsiden https://olt-dagbok.nif.no/ og vi anbefaler nettleseren chrome. Digitalt verktøy for føring av fysisk aktivitet, med fokus på samhandling mellom grupper og lag. Treningsdagbok TRENINGSDAGBOK | Her kan du lese om Aktiv Trenings treningsdagbok og lage din egen. Få oversikt over treningen med vår treningsdagbok, og se de mange programmene om alt fra løping til langrenn som du også kan prøve deg på. Treningsdagboka.no er en nettbasert treningsdagbok som ble stiftet av Even Skårholen, Jørgen Holmemo og Tormod Frogner Borge i 2017. Alle grunnleggerne har mastergrad i idrettsvitenskap fra Norges Idrettshøgskole og bred erfaring fra en rekke idretter. Vi tilbyr en norsk treningsdagbok som fokuserer på brukeren. Treningsdagbok Olympiatoppen har i samarbeid med Lyymp AS og n...