Smart for livet

PRIS: GRATIS
DATO 2016-01-11
FORFATTER May-Bente Høiland-Lode
ISBN 9788202511654
FILSTØRRELSE 5,74 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Sammenligner du deg med andre og ønsker at du var penere, smartere, gladere og hadde flere venner og bedre karakterer? Det er ikke noe galt med deg, du er allerede god nok som du er. Det er normalt å oppleve problemer og utfordringer. Det kan vi ikke gjøre så mye med, men det vi kan gjøre noe med er måten vi takler det på. Denne boken er et verktøy for ungdom, med morsomme øvelser og inspirerende eksempler. Ved å lese SMART for livet får du hjelp til å få tro på deg selv og føle deg god nok, slik at du lærer deg å sette grenser, stå for egne valg, sette egne mål og mestre følelsene dine. Så mange som 20 % av ungdommer har i dag psykiske vansker som går ut over trivsel og læring, hjemme og på skolen. Slik trenger det ikke være. Høiland-Lode viser i SMART for livet hvilke små justeringer som skal til for å få en ungdomstid med sunn selvfølelse, mental styrke, trivsel og positive opplevelser.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Smart for livet PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Smart for livet.

...ed morsomme øvelser og inspirerende eksempler. Ved å lese SMART for livet får du hjelp til å få tro på deg selv og føle deg god nok, slik at du lærer deg å sette grenser, stå for egne valg, sette egne mål og mestre følelsene dine. May-Bente er selv utdannet lærer og lektor i pedagogikk og skrev med bakgrunn i det og sin erfaring som Coach- kurs og foredragsholder ungsomboken «SMART for livet». Det er denne boken Ungdomskurset SMART for livet bygger på. Undersøkelser viser at så mye som 20% av ungdommene sliter psykisk og at mange stresser seg syke. Denne boken er et verktøy for ungdom, med morsomme øvelser og inspirerende eksempler. Ved å lese SMART for livet får du hjelp til å få tro på deg selv og føle deg god nok, slik at du lærer deg å sette grenser, stå for egne valg, sette egne mål og mestre følelsene dine. Smart for Life produces delicious and healthy cookies, protein bars, shakes & soups designed to help you live life to the fullest. Try our famou...